絶対起きれる目覚まし時計の選び方

時計

大音量!オススメ目覚まし時計ランキング

ランキング

目覚まし時計の定番といえば、大音量で起こしてくれるタイプです。

そのアラーム音にも強弱があり当然ながら効果も比例します。

大音量目覚まし時計の第1位といえば、昔ながらのベルタイプです。

非常時を連想させる音は決して二度寝を許してくれません。

第2位はこれもお馴染みの電子音タイプです

迫力はベルに劣るものの、必要十分な音量で起こしてくれます。

それらに続くものとして音声収録型が人気上昇中です。

好きなキャラクターの声で目覚める朝は、寝起きも良くなると高評価を得ています。

強力な光を当てて起こす?光目覚まし時計

目覚まし

大音量を超える効果があると話題なのが光目覚まし時計です。

これはセットした時間と同時に高出力の光を浴びせることで、起床を促すものになります。

人間は古来より夜明けとともに目覚めてきました。

医学的見地からも、太陽光は交感神経を活性化させることが判明しています。

この働きにより体内リズムを整えることができますから睡眠障害の改善にも使われているほどです。

中々寝床から起きられない人にとって、光目覚まし時計は心強い存在となることでしょう。

自分にあった目覚まし時計はどれ?

起床

機能性に優れた目覚まし時計は数多く販売されています。

それだけに自分にとって最適の一品を見つけ出すのは至難の業です。

そんな時は起床前後のライススタイルを振り返り、無理なく導入できるものを考えていきましょう。

たとえば壁を隔てて他人が住んでいるマンションでは大音量型は近所迷惑になりかねません。

同じ部屋に生活サイクルの違う人がいたなら、光目覚まし時計は遠慮しておいたほうが無難です。

もし無意識にアラームを止めてしまうのであればユニークな製品も試す価値があります。

自走して部屋を移動するものや、空を飛ぶ目覚ます時計さえありますので朝から大変愉快です。

デザイン性に長けたものは部屋に彩りを添えてリラックスした雰囲気をもたらしてくれます。

自分の感覚に合ったものを選ぶことが、愛用できる目覚まし時計に出会える秘訣です。

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